चुनौतियां हर जगह है, रिश्ते में भी। पति-पत्नी के रिश्ते में कई ऐसे मौके आते हैं, जब चुनौतियों को पछाड़कर रिश्ते को पहले से कहीं ज्यादा मजबूत बनाने की दिशा में काम करना पड़ता है। कैसे परेशानियों के बीच रिश्ते की डोर मजबूत करें, बता रही हैं हम… कविता और शुभम की शादी को दो […]
गुनगुने गर्म तेल से मसाज करने के फायदे जानकर दंग रह जाएगे आप
सभी को अपने शरीर और बाल बहुत प्यारे होते है फिर चाहे वो महिला हो या फिर पुरुष। सुन्दर काले व चमकदार बाल महिलाओं की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं। पुराने समय में बालों के रखरखाव व निखार के लिए महिलाएं अनेक तरीके इस्तेमाल में लाती थीं, जिनसे बाल वास्तव में ही काले, […]
स्वास्थ्य के लिए वरदान है प्याज
भारतीय रसोई में प्याज का बड़ा ही महत्व है। बिना प्याज के हमारे यहां रसोई को अधूरा माना जाता है। ऐसी कम ही डिशेज होगी जो प्याज के बनती हैं। प्याज खाने में स्वाद तो बढ़ाता है ही, वही हमारे स्वास्थ्य के लिए भी एक वरदान है। प्याज एक अत्यंत गुणकारी पौधा है जिसमें औषधीय […]
कीमोथेरेपी के बाद होने वाले दुष्प्रभावों के बचने के लिए डाइट प्लान: डॉ अर्चिता महाजन
दिनभर हाइड्रेट रहे सादा पानी नहीं पसंद तो नारियल पानी ले चाय कॉफी प्रोसैस्ड फूड कोल्ड ड्रिंक और रेडमीट से दूर रहें डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्मा भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित ने बताया कि दिन की शुरुआत नारियल पानी […]
सबके सामने महिला को कैसे करें अपनी तरफ आकर्षित
सबके सामने किसी महिला को अपनी तरफ आकर्षित करने के लिए ये कुछ आसान से टिप्स आप फॉलो कर सकते हैं। आपकी स्माइल का जादू : अगर आपकी नज़रें उनसे टकरा जाती हैं तो एक प्यारी सी स्माइल देना तो बनता है और अगर वो भी बदले में स्माइल बैक करे तो मतलब आपकी चल […]
पेट साफ न होने पर कभी भूलकर भी न खाए इन 5 चीजों को
अगर पेट साफ ना हो तो पूरे दिन पेट में भारीपन महसूस होता है। अगर ऐसी स्थिति में आपको उन चीजों की जानकारी न हो, जिन्हें खाने पर पेट और ज्यादा खराब हो सकता है, तो उन्हें खाना आपको और भी परेशानी में डाल सकता है। आइए, जानते हैं ऐसी ही चीजों के बारे में […]
प्रेगनेंसी प्लान करने से पहले बीपी जरूर नॉर्मल रहना चाहिए: डॉ अर्चिता महाजन
डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्मा भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित ने बताया कि जब माँ का रक्तचाप अधिक होता है, तो बच्चे को बढ़ने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलना मुश्किल होता है। इस कारण माँ बच्चे को […]
बूढ़े होना बहुत आसान है बस प्रोसैस्ड चीनी पहले से बढ़ा दो : डॉ अर्चिता महाजन
प्रोसैस्ड चीनी बिस्कुट केक पेस्ट्री मिठाई, कैंडी, चॉकलेट, कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजों में पाई जाती है डीएनए तक डैमेज हो सकता हैत्वचा में पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या पैदा हो सकती है। डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्मा ने बताया कि वक्त से […]
सर्दियों में ना ही ओवर ईटिंग करें ना ही ज्यादा फास्टिंग : डॉ अर्चिता महाजन
सर्दियों में की गई ओवरइटिंग वजन पाचन मधुमेह हृदय और अल्सर कि समस्याओं को पैदा करती है सर्दियों में की गई ज्यादा फास्टिंग शरीर का ढांचा कमजोर कर देगी डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्मा भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित ने […]
गॉलब्लैडर की पथरी कैल्शियम के कारण नहीं कोलेस्ट्रॉल और बिलीरुबिन के कारण बनती है : डॉ अर्चिता महाजन
डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्मा भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित ने बताया कि गलतफहमी है कि कि़डनी की तरह गॉलब्लैडर में भी कैल्शियम और मिनरल्स के जमाव की वजह से स्टोन बनता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। गॉलब्लैडर […]