अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में यह चौंकाने वाला खुलासा किया है.
अब तो विश्वास कर लो। बनाने वाले बेचने वाले खुद कह रहे हैं कि जहर है
डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्मा भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित ने बताया कि मैं तो पिछले कुछ सालों से लगातार कह रही हूं कि यह बर्गर पिज़्ज़ा फास्ट फूड और विशेष करके कोक हमारा जीवन को खा रही है। परंतु मेरा आर्टिकल पढ़ कर लोगों ने विश्वास नहीं किया पर अब अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में यह चौंकाने वाला खुलासा किया है. की बर्गर खाने से जिंदगी के 9 मिनट और कोक पीने से जिंदगी के 12 मिनट कम हो जाते हैं।
अमेरिका की मिशीगन यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया है कि कोक और बर्गर जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ हमारी जिंदगी को कम कर सकते हैं। इन खाद्य पदार्थों में उच्च मात्रा में चीनी, नमक और अस्वास्थ्यकर वसा होती है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं।इस अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग नियमित रूप से कोक और बर्गर जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, उनमें मृत्यु दर अधिक होती है। इसके अलावा, इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से हमारे शरीर में कई प्रकार की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि मधुमेह, हृदय रोग और मोटापा।हम अपने आहार में स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करें, जैसे कि फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन।
